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Yoga-Retreats

Manchmal muss man hoch hinaus, um herunter zu kommen! Und genau das geschieht während der Yoga-Timeouts im Giardino Mountain bei St. Moritz. Eingebettet zwischen den Engadiner Bergen mit seinen Tälern und Seen fühlt man sich geborgen und gleichzeitig frei, gar beflügelt. Den Alltagsstress zu Hause lassen und sich selbst den nötigen Freiraum geben, einfach nur zu sein.

Yoga Ride mit Eliana Burki im Giardino Mountain 23. Juli bis 28. Juli

In diesem Retreat wird das tägliche Yoga-Programm mit Ausritten im Freien kombiniert. Dieses Yoga-Retreat eignet sich mit speziellen Kinderyogakursen besonders für Familien und Kinder.
Yoga für Kinder ist ein abwechslungsreiches Freizeitprogramm, welches sich positiv auf die Psyche und den Körper auswirkt.

Yoga Ride inklusive:
• 5 Übernachtungen im Giardino Ascona
• Ayurvedische Vollpension
• Ayurvedische Pulsdiganose
• Tägliches Vinyasa Flow Yoga (aktives Yoga zum Muskelaufbau)
• 2 Anwendungen im dipiù Spa nach Wahl (je 60 Minuten)
• Tägliche Ausritte (60 oder 90 Minuten) für Anfänger, Fortgeschrittene und Kinder
• Tägliches Yin-Yang Yoga am Abend zum entspannen

Tagesablauf:

08:00 – 09:30 Uhr: Vinyasa Flow, aktives Yoga für den Muskelaufbau des ganzen Körpers
10:00 – 11:00 Uhr: Kinderyoga oder ayurvedische Anwendungen gemäss persönliches Programm
12:00 – 13:00 Uhr Lunch individuell
14:00 – 16:00 Ausreiten (je nach Teilnehmern und Level werden 1 bis 2 Gruppen gebildet)
17:30 – 18:30 Uhr Yin-Yoga zum ausklingen des Tages

Weitere Infomationen und Buchung unter +41 (0) 800 333 315 oder email hidden; JavaScript is required.

„Allegra“ persönliche Sommerfrische mit Athayoga vom 27. bis 30. Juli 2017

  • 3 Nächte im Giardino Mountain
  • Frühstück
  • Brunch am Sonntag, 30. Juli
  • Tägliches gemeinsames Dinner
  • Tägliche Yogastunden

CHF 1’290 im Einzelzimmer pro Person
CHF 990 im Doppelzimmer por Person

Tagesablauf:
Anreise Donnerstag, 27.7.:
ab 15 Uhr Individuelle Anreise
17 Uhr Begrüssung und erste Yogastunde
19.30 Uhr Gemeinsames Abendessen im Hide & Seek

Abreise, Sonntag 30.7.:
bis 15 Uhr Gemeinsamer Brunch und Ausklang

Weitere Informationen und Buchung unter +41 43 557 22 12 oder  email hidden; JavaScript is required.

 

 JO / GA die Fusion von Jogging und Yoga mit beyondyoga vom 14. bis 17. September 2017

4 Tage vom 14. September bis 17. September 2017 inklusive Unterkunft im Giardino Mountain, Brunch, Dinner, 2 dipiù Anwendungen sowie Yogaprogramm, Lauf Coaching, Workshop und Berglauf nach Nicola Spirig.

Seit fünf Jahren dominiert Nicola Spirig die Triathlon-Szene fast nach Belieben. Sie wurde Europameisterin, Weltmeisterin und Olympiasiegerin. Neben dem Wettkampf zählt für sie aber vor allem die Freude an der Bewegung.

  • Lauf Coaching, Workshop und Berglauf nach Nicola Spirig Freitag/Samstag
  • Yogaprogramm Donnerstag – Sonntag
  • 2 dipiù Anwendung 60 Min. nach Wahl
  • Freier Eintritt in den dipiu SPA Bereich
  • Täglich Brunch, leichter Lunch und Dinner aus der vital-gourmet Küche

Weitere Infomationen und Buchung unter +41 (0) 800 333 315 oder email hidden; JavaScript is required.

 

<<Breathe in>> Yoga Retreat mit Eliana Burki im Giardino Ascona 15. November bis 18. November (3 Nächte)

Dieses Yoga-Wochenende steht im Zeichen des tief Ein- und Ausatmens. Mit einer Kombination aus Detox-Yoga, Meditation und achtsamem Wandern in der Natur des Tessins erreicht man in kürzester Zeit absolute Tiefenentspannung. Den Alltagsstress zu Hause lassen und sich selbst den nötigen Freiraum geben, einfach nur zu sein – ganz ohne Verpflichtungen, ganz ohne Termine, ganz ohne Druck. Zur Beruhigung des Geistes und Kräftigung des Körpers.

<<Breathe in>> Yoga Retreat inklusive:
• 3 Übernachtungen im Giardino Ascona
• Ayurvedische Vollpension
• Tägliches Detox-Yoga mit Meditation und Atemübungen
• Tägliche Wanderungen in der Natur
• Tägliches Yin-Yang Yoga am Abend zum entspannen

Tagesablauf:
08:00 Uhr – 09:30 Uhr: Detox Yoga mit Mediation, Pranayama und Vinyasa Flow
10:00 Uhr: Frühstück individuell
Vormittag: Ayurvedische Anwendungen gemäss persönliches Programm
13:00 Uhr: Lunch individuell
14:30 Uhr – 16:30 Uhr: Achtsames Wandern und Mediationen in der Natur
17:00 Uhr – 18:30 Uhr: Abendliches Yin-Yang Yoga zum ausklingen des Tages

Weitere Infomationen und Buchung unter +41 (0) 800 333 315 oder email hidden; JavaScript is required.

„ALLEGRA“ IN DEINEM YOGA-WINTER-WONDERLAND mit Athayoga vom 8. bis 11. Dezember 2017

4 Tage vom 8. Dezember bis 11. Dezember 2017 inklusive Unterkunft im Giardino Mountain, Brunch, Dinner und Yogastunden

Weitere Informationen und Buchung unter +41 43 557 22 12 oder  email hidden; JavaScript is required.